A szülők különösen negatív megjegyzései még felnőttkorban is kísértik a gyerekeiket, ezért érdemes odafigyelni, mit mondunk neki. Az alább tíz mondatot ne intézd a gyerkőchöz, mert lelki sérülést okozhat.
„Miért nem tudsz olyan lenni, mint a testvéred?”
Ez a mondat egy kialakuló kisebbségi komplexus melegágya, ami a családi dinamikára is felettébb káros, mert a testvérek között mérgező versengést eredményezheti. Minden gyerek más, valaki ebben jó, valaki abban, a különbségeket ünnepelni kell, nem büntetni.
„A nagyfiúk / nagylányok nem félnek”
Ez nem igaz, még a felnőttek is félhetnek otthon este egyedül. Ha ezt mondod a gyereknek, azzal lekicsinyled az aggodalmát és ez azt üzeni neki, hogy nem veszed komolyan a félelmét.
„Ne edd ezt, mert kövér vagy / el fogsz hízni”
Még akkor se mondd ezt neki, ha valóban túlsúlyos, ugyanis ez a dorgálás kontraproduktív. Csak azt éred el vele, hogy kisebb lesz az önbizalma, szorongani fog és az ételhez való hozzáállása még egészségtelenebb lesz. Tegyél elé finom, de egészséges ételt és bátorítsd, a pozitív visszacsatolás ugyanis minden esetben hasznosabb, mint a negatív.