„Nem tudom, hogy megérdemlem-e ezt…”
Ez a mondat sokszor hangzik el, ha valaki nem hisz eléggé magában vagy nem képes elismerni saját értékeit. Gyakran találkozhatunk vele különböző helyzetekben, legyen szó munkahelyi sikerről, párkapcsolati kedvességről vagy egyszerűen a mindennapi jó dolgokról. Amikor valaki úgy érzi, hogy nem érdemli meg a jót, az mélyen gyökerező önértékelési problémákra utal. Az ilyen érzés hátterében gyakran a gyermekkori élmények és az önbizalomhiány áll.
Képzelj el egy helyzetet, amikor valaki előléptetést kap a munkahelyén. Az első reakciója lehet az öröm, de ha mélyen belül küzd azzal, hogy értéktelennek érzi magát, előtérbe kerülhet a bizonytalanság. „Vajon tényleg én vagyok erre a legalkalmasabb? Az én munkám valóban ennyit ér?” Ilyen és ezekhez hasonló kérdések merülhetnek fel benne, megkérdőjelezve azt, amiért keményen megdolgozott.
