2. Szeretlek, bármi történjék is
A feltétel nélküli szeretet az egyik legfontosabb alap, amelyre az ember érzelmi biztonságához szükség van. Az a tudat, hogy szeretteink szeretete nem függ attól, milyen hibákat követünk el, vagy milyen döntéseket hozunk, megnyugvást és biztonságot adhat.
Sajnos sokszor azzal a hiedelemmel növünk fel, hogy csak teljesítmények vagy elvárt viselkedés mellett lehetünk szeretetre méltók, ezért a belső gyermeknek szüksége van erre az igazodási pontra. Felnőttként fontos, hogy ezt a szeretetet önmagunknak is megadjuk.
3. Nem baj, ha hibázol
A hibázás természetes része az életnek, és fontos tanulási lehetőség. Gyermekként azt tanuljuk meg szüleinktől vagy gondviselőinktől, hogy mi a helyes vagy helytelen. Ha azonban csak a hibáinkra koncentrálnak, anélkül hogy elmondanák, hogy ez is a tanulási folyamat része, az önbizalom és az önértékelés kockázata sokkal nagyobb lehet. Olvass még a témában
„Szégyenszemre haza kellett költöznöm anyámhoz” – mi történt, amikor 30 felett visszakényszerültél a szülői házba?
Őszi egyensúly és kapcsolódások: így hat rád a csillagjegyed szerint a Mérleg szezon
„Csoda, hogy beférsz az ajtón” – Testszégyenítő mondatok, amik egy életre tönkretesznek
Az extrovertált és introvertált emberek teljesen más falszínt választanak a szakértők szerint – magadra ismersz benne?
Szabadon hibázni, újrakezdeni és tanulni belőlük életre szóló értékeket adhat számunkra, ha ezzel a megértéssel és elfogadással támogatjuk önmagunkat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
