Milyen gyakran fordul elő veled, hogy felébredsz egy lenyűgöző álom közepén és elhatározod, hogy megfejted a jelenését – aztán persze pár órával később fogalmad sincs a részletekről. Amikor először felébredünk az álom után, akkor az emlékeink még frissen elérhetőek. Azonban egyre intenzívebben fakulnak, mígnem szinte minden esetben teljesen elhalványulnak. Hogyan érheted el, hogy visszaemlékezhess rájuk később is?
3/5 Legyen ez a saját rituáléd!
Mikor este lefekszel, próbálj arra koncentrálni, hogy álmodj valamiről, kérj válaszokat és igyekezz tudatosítani magadban, hogy szeretnél úgy álmodni, hogy majd emlékszel is rá. Gondolj erre úgy, mint az éned egy olyan rejtett részére, akivel megpróbálsz kapcsolatot kialakítani és ápolni! Ő a segítőd lehet, de csak akkor, ha igyekszel vele jóban lenni – ennek pedig alapfeltétele a beszélgetés, a megértés.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!