Az eltávolodás oka gyakran az, hogy észrevesszük a másik hibáit, és feltűnnek azok a köztünk levő különbségek, amik idáig rejtve maradtak. Míg a kapcsolatok elején úgy tűnik, a természet mindent megtesz azért, hogy minél vonzóbbnak találjuk a másikat, addig később ez mintha a visszájára fordulna. Egyre több dolog kezd el idegesíteni, feltűnnek az apró, de annál bosszantóbb tulajdonságai, vélt vagy valós hibái…
Az első lényeges teendőd, hogy ideje másként tekintened ezekre a hibákra, különbségekre! Alapvetően rossz dolog, és egyértelműen az egónk tehető felelőssé azért, hogy rendszerint úgy véljük, csak a saját igazunk az egyetlen lehetőség. Ez már eleve nagyon problémás és hibás hozzáállás egy kapcsolatban, aminek alapvetően a kompromisszumokról kell szólnia. Azért mert neked igazad van, még a szerelmednek is igaza lehet! Csak ő más szemszögből látja a dolgokat, emiatt pedig meg kell ismertetnetek egymással a saját nézeteteket. Igen, jól sejted, az elsődleges megoldás most is a kommunikáció, továbbá az elfogadás.
Sokkal könnyebb lesz minden egyes problémátok megoldása, ha nem tekintesz úgy az eltérő véleményetekre, mint egy tragédiára. Éppen ellenkezőleg! Érdemes úgy felfognod, hogy ez a változás egy kiváló lehetőség arra, hogy mélyebben megismerjétek a másik énjét, rejtett személyiségvonásait, és világnézetét. Lehet, hogy idáig a rózsaszín köd miatt mindig mindenben egyet értettetek, de az, hogy most ez megváltozott, nem jelenti azt, hogy egyszerre el is távolodtatok.
Csupán azt, hogy újra fel kell fedeznetek egymást, de ezúttal másként. Mit jelent ez a gyakorlatban? Mielőtt nekiállnál vele vitatkozni, a fejéhez vágnád, hogy „úgysem ért meg”, vegyél egy mély levegőt, és gondold át az egészet! Tényleg megéri ezen vitatkozni? Vagy jobb lenne leülni, és kideríteni, miért gondolkodtok ennyire másként erről a kérdésről?
A megoldás egész könnyű: arra koncentrálj, ami működik
Mondhatni, a rossz dolgokat nagyon könnyű meglátni, de a pozitívumokat sok esetben jóval nehezebb. Már csak azért is, mert utóbbiakat a legtöbbször sajnos teljesen egyértelműnek és magától értetődőnek vesszük, ezért aztán még könnyebb arra koncentrálni, ami problémás. Szerencsére pontosan ezért egyszerű gyógymódot találni erre a hibára, hiszen csak arra kell figyelned, hogy elkezdj a jó és működőképes dolgokra figyelni.
Már megint összevesztetek? Ez nem túl jó, de legalább sikerült lerendeznetek egy fontos kérdést – most jöhet az édes kibékülés! Újfent addig halasztottátok a nyaralás kérdését, míg lecsúsztatok az akciós utakról? Biztos bosszús vagy, de most végre kiderült, hogy a szerelmed retteg a repüléstől, csak idáig nem merte bevallani.
Egyszerűen képtelenek vagytok dűlőre jutni a lakásvásárlással kapcsolatosan? Ez nyilván nem szerencsés hosszútávon, de jó hír, hogy biztos helyen vagytok az albérletetekben, és nem kell attól tartanotok, hogy kiraknak benneteket – tehát tényleg nem muszáj kapnotok. Persze ez csak néhány példa, de azt azért megmutatják, hogy minden rossz, hátráltató tényezőnek van jó oldala is, és végül úgyis az számít, mennyire alkottok jó csapatot, és mennyire szeretitek egymást.
Egyértelműen nem a legjobb, ha nagyon különbözik a véleményetek és az elképzeléseitek sem sűrűn találkoznak, de ha emellett helyükön vannak az érzelmeitek, akkor úgyis minden felmerülő gondot meg fogtok tudni oldani. És ez számít igazán!
Alapozzátok újra a kötődést
Bár néha úgy tűnhet, semmivel sem könnyebb a nulláról ismét felépíteni egy kapcsolatot, mint a már meglévőt megjavítani, valójában mégis ez a járhatóbb út. Sokan még a legrosszabb kapcsolathoz is ragaszkodnak csak azért, hogy ne kelljen minden elölről kezdeni. Nyilván ez utóbbit nem javasoljuk neked sem, de sokat segítesz magatoknak, ha a szerelmeddel karöltve inkább arra koncentrálsz, hogy az eltávolodás mértékét lecsökkentsd. Persze, ez sem kifejezetten könnyű feladat, de megéri megpróbálkozni vele, ugyanis könnyebben lángra lobbanhat a kapcsolatotok, mint hinnéd. És hogy milyen módszerekkel próbálkozhatsz?
Először is ki kell kerülnötök a megszokott kerékvágásból. Erre nagyon jó lehetőség a költözés, munkahelyváltás, vagy akár csak az, ha új helyre mentek randizni, vacsorázni, esetleg el tudtok menni kettesben nyaralni, vagy csak néhány tartalmasabb hétvégi programra. Hatalmas segítség, ha beszéltek a gondjaitokról, mert lehet, hogy a szerelmed észre sem vette a nehézségeket – vagy pont azért viselkedik olyan furcsán, mert ő is tudja, hogy valami nem oké, csak nem volt tisztában vele, te is így érzel-e…
Ha úgy érzed nem jutottatok dűlőre, ideális lehetőség még a párterápia is. Nem csak arról szól, hogy egy-két órát beszélgettek (bár ez is nagyon fontos), hanem feladatokat is kaptok, amik javíthatnak a kapcsolatotokon. Ilyen az, hogy felváltva kell egymásnak randevúkat szerveznetek, vagy nem fekhettek le úgy aludni, hogy bármi nyomja a szíveteket. Persze, ezeket terápia nélkül, megbeszélés alapján is kipróbálhatjátok!
Képek forrása: fcscafeine/Depositphotos