A megfelelő diéta segít, a fogyókúra veszélyforrás lehet
Ha a laborvizsgálatok kizárják a betegségeket, mégis fent áll a vitaminhiány, ami a hajhullást okozza, érdemes megvizsgálni a diétádat. Egy drasztikus fogyókúra például okozhatja a szervezet ásványianyag-raktárainak kiürülését, és ennek következtében a hajhullást is.
Egy kiegyensúlyozott diétával viszont pótolhatod azokat a vitaminokat, amelyek segítenek megszüntetni a hajhullást. Ennek összeállításában szakember segíthet, illetve ő tud tanácsot adni neked abban is, hogy az általános multivitaminok helyett mit érdemes szedni kopaszodás ellen. Mindez még csak nem is jelenti azt, hogy abba kellene hagynod a fogyókúrádat, csak hogy egy harmonikusabb diétát kell követned, ami segít elérni kitűzött céljaidat, de közben nem terheli meg a szervezetedet.
Kép forrása: gstockstudio/depositphotos.com Olvass még a témában
5+1 zseniális módszer, amivel a fürdőruhádat sikkes utcai szetté alakíthatod
Ugyanaz a ruha, teljesen más hangulat: 5 kiegészítő, ami pillanatok alatt őszivé varázsolja a szettedet
Így viseld a hosszú sortokat idén nyáron – 10 stílusos outfit, amit egy az egyben lemásolhatsz
Te jó sorrendben használod a skincare termékeidet? Most leellenőrizheted magad
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
