Mindig belebuksz a diétába? Ez lehet az oka egy friss kutatás szerint

Kétségbeejtő izraeli kísérlet

Az izraeli Weizmann Tudományos Intézet kutatója, Eran Segal 800 izraeli önkéntes vércukorszintjét vizsgálta meg, és azt tapasztalta, hogy nagy eltérések mutathatók ki a szintek között még akkor is, ha a kísérleti alanyok ugyanazt ették. Ez arra utal, hogy a szervezetük a különböző tápanyagokat eltérő módon dolgozza fel ­­– magyarul, ami a barátnődnek egészséges, nem biztos, hogy neked is jót tesz.

Így törik meg például a glikémiás index (GI) teljhatalma, amely az egyes élelmiszerek vércukoremelő képességét méri, vagyis megmutatja, mennyire tolja fel a vércukrodat az, amit megeszel ­– a kísérlet azonban bebizonyította, hogy ez nem alkalmazható egységesen mindenkire.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik

Öntözőrendszer fillérekből: DIY csepegtető palackokból, hogy a növényeid kibírják, amíg nyaralsz

5 csillagjegy, akinél szerencsés fordulat áll be az anyagiak terén a nyáron

Így reagálsz a lelki fájdalomra a csillagjegyed szerint

6 csillagjegy hatalmas égi áldást kap a Jupitertől a következő hónapokban