Szülőszobában
Alternatív szemlélet alapján berendezett, anya- és bababarát, jól felszerelt szülőszobákban gyakran van fitball. Ha a szülő nő szétterpesztett lábakkal ráül, a szülőcsatorna megnyílik, és a nehézségi erő hatására a baba kicsusszan.
Természetesen fontos, hogy közben hátulról és oldalról valaki megtámassza a labdát, nehogy elguruljon. A biztonságosan rögzített labda megnöveli az esélyét annak, hogy a szülés nyugodt és gyors legyen.
Iskolai tornaórán
A gyerekek a tornaórákon imádják az „elefántlabdát”! Azokban az iskolákban, ahol a tornateremben van fitball, a tornaórák vidáman és hatékonyan telnek, ha a gyerekek ilyen labdát is használhatnak, és így a tanár-gyerek kapcsolat is közvetlenebb és motiválóbb lesz.
A fitball 45-75 centiméter átmérőjű. A méret kiválasztásában a gyerekek eltérő testmagassága meghatározó szempont a gyakorlatok kivitelezéséhez.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
