Miért egészséges a fitneszlabda, és hogyan ülj rajta?

Biztonság

Nyilvánvaló, hogy ez a labda, ahogy a többi is, könnyen kidurran, ha például üvegcserépre vagy éles kődarabra gurul. Mielőtt használod, a biztonságod érdekében nézz körül a talajon, hogy nincs-e balesetveszély, mivel a labda anyaga olyan, hogy amint kiszúródik, rögtön egy hosszú repedés keletkezik rajta, és egy szempillantás alatt az összes levegő távozik belőle.
A fitball jó minőségű és nagy teherbírású sporteszköz, mégis figyelembe kell venni, hogy az anyagának vastagsága mindössze 0,5-3 mm, ezért maximális terhelhetősége is van: mérettől függően 70-100 kg. Vagyis ha túlsúlyos ember nehezedik rá, eleve balesetveszélyes lehet.

Oldalak: 1 2 3 4

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

12 növény, aminek hatalmas virágai álomszerűvé varázsolják a kertet

Ez történhet a veséiddel, ha nem iszol elég vizet – új kutatás figyelmeztet

Napi horoszkóp 2026. július 21. – Ne cipeld tovább a terheket

Így vesztem össze az apámmal, mert fülbevalót akart venni a lányomnak

„Egy nyaralás derítette ki, hogy nem szeretem a férjemet” – Kendőzetlen beismerés egy széthulló házasságról

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz