6. A testtartás és a járásmód sem mindegy
Bizonyos testhelyzetekben az idegek átmenetileg nyomás alá kerülhetnek. Ha például sokáig keresztbe tett lábbal ülsz, vagy tartósan ugyanabban a pozícióban tartod a végtagodat, átmeneti zsibbadást tapasztalhatsz. Ez általában a testhelyzet megváltoztatása után rövid időn belül megszűnik.
A járásmód és a lábfej terhelésének eloszlása szintén befolyásolhatja a panaszokat. Ha valaki hirtelen kezd el sokkal többet gyalogolni, vagy nem megfelelő cipőben sportol, az előláb fokozott terhelése fájdalmat és idegi irritációt is előidézhet. Ha azonban a zsibbadás rendszeresen ugyanazon a területen jelentkezik, érdemes szakemberrel megvizsgáltatni a láb statikáját és az idegek működését is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
