Mézédes méregtelenítő csodaszer: így fogyhatsz mandarinnal

Mintaétrend a második napra:

Reggeli: három evőkanál teljes kiőrlésű gabonapehely, három evőkanál teljes kiőrlésű zabpehely, egy kis poharas joghurt, egy mandarin, egy bögre zöld tea.
Tízórai: mandarin.
Ebéd: grillezett hal párolt spenóttal.
Uzsonna: két korpás keksz.
Vacsora: gyümölcssaláta mandarinnal.

Mintaétrend a harmadik napra:

Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, vékonyan megvajazva, pulykamell sonka, egy paradicsom, egy bögre zöld tea.
Tízórai: mandarin.
Ebéd: grillezett csirkemell édesköményes mandarinsalátával.
Uzsonna: egy marék mandula.
Vacsora: mandarinos sárgarépaleves.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

5 mindennapos szokás a kék zónákból, amitől hosszabb, boldogabb életed lehet

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

A kapcsolat haldoklásának szakaszai – ebből tudhatod, hogy hamarosan vége

Ezt hozza 2026. szeptember 2. a numerológia szerint: kreativitás és önkifejezés

„Házasodj! Egy jó feleség mellett boldog ember lesz belőled, egy rossz mellett filozófus.” – 10 vicces idézet a történelem legnagyobb (férfi) koponyáitól