Mit tehetünk ellenük?
Biztos jele, hogy túlzottan a másik hatása alá kerültünk, ha az illető gyakran hibáztat minket olyan dolgokért, amelyért neki kellene felelősséget vállalnia, ha elszigetel másoktól, vagy ha minden szavunkra vigyázni kell ahhoz, hogy elkerüljük az érzelmi kitöréseit.
Félsiker, ha már felismertük, hogy valaki mérgezi az életünket, ezek után meg kell szabadulnunk tőle.
Dr Irwin szerint ezt lépésenként tegyük, jelöljük ki a határokat, fokozatosan építsük le, majd végül szakítsuk meg a kapcsolatot. Kezdetben az is megteszi, ha ritkítjuk a találkozókat, nem fogadjuk azonnal a hívását.
Mindezek mellett időt kell hagynunk önmagunknak is, hogy kiheverjük a mérgező személy hatását. Vegyük körül magunkat támogató emberekkel és ne vereségként éljük meg a történteket, sokkal inkább sikerként. Egy nehéz helyzetből álltunk fel győztesként. Olvass még a témában
Zajszűrés felsőfokon: így védem az elmémet, ha túl sokat beszélnek körülöttem
Az iskolakezdés megmutatja, mennyi helyen kellene egyszerre „jó anyának” lennem – és hány helyen nem vagyok az
A legjobb döntéseimet akkor hoztam, amikor mások le akartak beszélni róluk
„Tönkre fogsz menni benne, ha mindenkiért te aggódsz” – Így változtatta meg a pszichológusom egyetlen mondata az életemet
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkA legkülönlegesebb júliusi névnapok és jelentéseikA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
