Mit tehetünk ellenük?
Biztos jele, hogy túlzottan a másik hatása alá kerültünk, ha az illető gyakran hibáztat minket olyan dolgokért, amelyért neki kellene felelősséget vállalnia, ha elszigetel másoktól, vagy ha minden szavunkra vigyázni kell ahhoz, hogy elkerüljük az érzelmi kitöréseit.
Félsiker, ha már felismertük, hogy valaki mérgezi az életünket, ezek után meg kell szabadulnunk tőle.
Dr Irwin szerint ezt lépésenként tegyük, jelöljük ki a határokat, fokozatosan építsük le, majd végül szakítsuk meg a kapcsolatot. Kezdetben az is megteszi, ha ritkítjuk a találkozókat, nem fogadjuk azonnal a hívását.
Mindezek mellett időt kell hagynunk önmagunknak is, hogy kiheverjük a mérgező személy hatását. Vegyük körül magunkat támogató emberekkel és ne vereségként éljük meg a történteket, sokkal inkább sikerként. Egy nehéz helyzetből álltunk fel győztesként. Olvass még a témában
