VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Amikor csalódsz valakiben, szakításon esel át, kicsit megremeg a világ és úgy érezed, hogy a lelki fájdalom elveszi a figyelmedet minden másról. A bánat, a szomorúság rád telepszik és a feladataidat is csak félgőzzel, muszájból csinálod. Támpontokat, kapaszkodókat keresel, miközben úgy véled, hogy a keserűség legyőz. Cikkünkben a megtört szív szindróma mögé szeretnénk nézni.
A lelki fájdalom teher a testnek is
A szívfájdalom, a veszteség okozta gyötrelem bekúszik szinte minden gondolatunkba, eltereli a figyelmünket, teljesen maga alá gyűri és leteperi az embert. Épp ezért a lelki teher a testet is megviseli.
Ha voltál már ilyen helyzetben, megéltél szívfacsaró elválást, tudod, hogy fizikai fájdalmat is képesek vagyunk ilyenkor érezni. Például van, aki konkrétan a szívében is fájdalmat, szúrást érez. Vannak, akik lebetegszenek, egy kis megfázás miatt hosszabb időre ágynak esnek, mert bizony a test érzi a lélek rezdüléseit és reagál azokra.
Egyesek hányással küzdenek a kapcsolat elgyászolásának idején. Ennek is pszichológia magyarázata van. A hányás például a meg nem emészthető helyzetre reakció. Én is éltem már meg így elszakadást, és sajnos az ilyenkor történő súlyvesztésnek, fogyásnak érthető módon csak mérsékelten örül az ember.
A pszichológusok úgy tartják, hogy a szakítás, csalódás miatti szívfájdalom olyan, mint egy sérülés. Ez a sebesülés összetett, az egész rendszerre hat.
Kísérletek is bizonyították, hogy a szakítás felidézése ugyanazokat az agyi területeket képes aktiválni, mint a fizikai fájdalom.
A cikk folytatódik, lapozz!
Ez az 5 szokás hátráltat a szakítás utáni elengedésben és továbblépésben
