Petrezselyem
Sokan azt hiszik, a petrezselyem csak egy dekoratív dolog, ám valójában egy táplálkozási erőműről van szó. Ez a mediterrán növény erősíti az immunrendszert, rengeteg C-vitamint és rákellenes anyagot tartalmaz.
Egy állatkísérlet kimutatta, hogy a petrezselyem rendszeres fogyasztása megállította a tüdődaganat növekedését, valamint semlegesítődtek a rákkeltő anyagok, mint amilyen a cigaretta füst is.
Bor
A vörös bor talán a legegészségesebb alkoholos ital, amit Húsvétra el lehet képzelni, de a fehér is hasonlóan egészséges.
Egy spanyol tanulmány szerint a bor szinten tartja a koleszterint és csökkenti a a gyulladásokat – mindkettő fontos, hogy a szív erős és egészséges maradjon.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
