Megfázás
Természetes folyamat, hogy a kórokozókkal való harc közben megemelkedik a vércukorszinted.
Vegyél magadhoz minél több folyadékot a kiszáradás megelőzésének érdekében, diabétesz vagy inzulin-rezisztencia esetén pedig mindenképpen fordulj orvoshoz a hányással vagy a hasmenéssel!
Néhány vény nélkül kapható készítmény – különösen a forró italhoz szükséges porok – önmagukban is rengeteg cukrot tartalmazhatnak, ezért gondosan olvasd el a csomagolásukat!
Munkahelyi stressz
A kilátástalanság és a boldogtalanság nyomot hagy a szervezeten. Hosszas munkahelyi – és persze másmilyen – stressz esetén a szervezeted olyan hormonokat szabadít fel, amelyek közvetett módon hozzájárulnak a vércukorszint emelkedéséhez.
Olvass még a témában
Ez veszélyesebb a 2-es típusú változatban szenvedőkre, mint azokra, akiknél 1-est diagnosztizáltak. Változtass a helyzeten, ha lehet, és sajátíts el tudatos stresszkezelési technikákat!
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
