Az ősz gyakran igencsak megviseli a szervezetünket. Gondoljunk csak a hangulatváltozásokra, amit a kellemetlen hideg, ködös időjárás idéz elő, valamint a megfázásos betegségekre. Utóbbit csak nagyon keveseknek sikerül elkerülniük, hiszen tömegközlekedési eszközön utazva, zsúfolt helyeken akaratlanul is elkapjuk másoktól a baktériumokat, vírusokat.
Nézzük, mely illóolajokat érdemes ősszel bevetni, hogy kivédhessük ezeket a problémákat!
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
1/8 Ylang-ylang
A ylang-ylang illóolaj segít stabilizálni a hangulatot, ami ősszel igen ingadozó lehet.
Hozzájárul ahhoz, hogy összeszedettebbek maradjunk, felvegyük a munka ritmusát és lendületbe kerüljünk.
Csak csepegtessünk belőle a párologtatóba vagy a fürdővizünkbe pár cseppet és hamarosan érezni fogjuk illatát.
Hatásos még a depresszió kezelésében, álmatlanság és fejfájás ellen, de bevethető menstruációs zavarok esetén és nem mellesleg afrodiziákumnak is kiváló.
2/8 Narancs
Köztudott, hogy a citrusfélék felfrissítenek és felpezsdítenek, a narancs pedig egy jellegzetes illat, ami a melegebb időre, a nyárra emlékeztethet bennünket.
Már egy kevés belőle képes visszahozni a jókedvünket.
Ha beszippantjuk ezt a kellemes illatot, szinte azonnal eláraszt bennünket a boldogság és a nyugalom hulláma és kiegyenlíti az addigi hangulatingadozásunkat.
Számtalan jótékony hatását ismerjük fogyasztásának, oldja a görcsöket, csökkenti a gyulladásokat és javítja az emésztést, de érdemes illóolajként is bevetnünk otthonunkban.
Erős aromája azonnal energizálja a testünket, jó a megfázásos betegségek ellen, megszabadít a letargiától és a magány rossz érzésétől, valamint az időjárás okozta lehangoltságtól.
