Számos kutatás alátámasztja (és talán magunkon is észrevehettük már), hogy az önkielégítés mennyire pozitív hatással van a szervezet egészére nézve. Vannak azonban, akik számára a privát örömök az egészségre és a hangulatra nézve nem járnak semmilyen előnnyel. Az önkielégítésről sok ellentmondó pletyka és mítosz terjeng, melyeknek mi most picit részletesebben utánajártunk!
Az önkielégítés számos hormont felszabadít
A maszturbálás hatására a szervezetben nagyon sok hormon felszabadul, melyek mind-mind pozitív hatással lehetnek ránk nézve. Itt van például a dopamin, mely boldogsághormonként az agy jutalmazási rendszeréhez köthető, vagy az endorfin, melynek kiváló stressz- és feszültségoldó hatása van. Az oxitocin, azaz a szerelemhormon a társas kapcsolatok kialakításában és a társadalmi érzelmi kötődésben játszik nagy szerepet, a tesztoszteron pedig szex és önkielégítés közben felszabadulva növeli az izgalmat, de egyes tanulmányok szerint a szexuális fantáziáláshoz is köthető. A maszturbálás hatására prolaktin is felszabadul, mely elsősorban a szoptatás kapcsán kap kiemelt figyelmet, de önkielégítés kapcsán a hangulatért is nagyban felelős.
Látható, hogy a masztrubálás azért nem ördögtől való rossz dolog, hiszen a felszabadított hormonoknak köszönhetően jelentős javulás állhat be a kedvünk tekintetében, csökken a szorongásérzetünk, a depresszió, egy szóval sokkal jobban érzi magát az ember a bőrében tőle.
Látható, hogy a masztrubálás azért nem ördögtől való rossz dolog, hiszen a felszabadított hormonoknak köszönhetően jelentős javulás állhat be a kedvünk tekintetében, csökken a szorongásérzetünk, a depresszió, egy szóval sokkal jobban érzi magát az ember a bőrében tőle.
Az önkielégítés segíthet a kognitív folyamatokban is
Bár tudományos alátámasztás egyelőre nincs a témát illetően, nagyon sokan számolnak be arról, hogy maszturbálás után sokkal motiváltabbnak és ötlettel telinek érzik magukat. Az agyunk felfrissül, a memóriánk beindul, jobban tudunk koncentrálni a munkában, a tanulás terén, vagy csak a mindennapok forgatagában. Szakemberek úgy vélik, ez a találékonyság és koncentráltság érzés abból fakadhat, hogy orgazmus után az ember boldognak, nyugodtnak és összeszedettnek érzi magát. Sőt, akkor se lepődjünk meg, ha az önkielégítés után édes álomba merülünk vagy kellemes relaxálásban lesz részünk, hiszen az oxitocinnak és az endorfinnak köszönhetően a maszturbáció segíthet elaludni, ellazulni, különösen, ha valamiért szorongunk vagy stresszes állapotban vagyunk.