Sokat vállalsz magadra
Ha gyakran érzed úgy, hogy már-már összeroppansz a vállalt feladatok súlya alatt, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy tényleg minden feladatnak a te válladon kell-e lennie. Tanulj meg nemet mondani, és határozz meg prioritásokat a teendőid között. Ezzel nemcsak az energiáidat kíméled meg, hanem lehetőséget adsz másoknak is a növekedésre és a részvételre.
