Sokat vállalsz magadra
Ha gyakran érzed úgy, hogy már-már összeroppansz a vállalt feladatok súlya alatt, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy tényleg minden feladatnak a te válladon kell-e lennie. Tanulj meg nemet mondani, és határozz meg prioritásokat a teendőid között. Ezzel nemcsak az energiáidat kíméled meg, hanem lehetőséget adsz másoknak is a növekedésre és a részvételre.
Nehezen fogadsz el segítséget
Sokszor nehezünkre esik segítséget kérni vagy elfogadni, mert úgy érezhetjük, hogy ezzel gyengének tűnünk. Az igazság azonban az, hogy ez a hozzáállás bizonyíthatja, hogy túlságosan is a maszkulin szerepek rabjaivá váltunk.
A segítség elfogadása nem jelenti azt, hogy gyengék vagyunk, hanem azt, hogy emberek.
És mindenki számára jöhet egy-egy nehéz időszak, amikor szükségünk van mások támogatására. Olvass még a témában
„Két napi előkészület, hogy egy délutánra egyedül hagyjam a gyerekekkel” – ha a férjed azt hiszi, kiveszi a részét a házasságból, küldd el neki ezt
Mondjuk ki: a felnőttek sokszor hülyék – és ezért nem nevelem a lányom arra, hogy csak a kora miatt tiszteljen valakit
Mantrák októberre: ez a neked szóló megerősítés a Mérleg szezonban
Miért olyan nagy ügy, ha nem akarunk közös bankszámlát?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
