Reumás fájdalmakra
A másik nagy csoport, akik masszázsra járnak, azok a reumás, ízületi panaszoktól szenvedők.
A fájó nyak, hát, derék, láb, stb. ellen kitűnő gyógyír lehet, de azt hozzá kell tenni, ha nagyobb problémával állunk szemben, akkor előtte érdemes orvosunkkal is konzultálni, nehogy nagyobb bajt okozzunk a masszázzsal – bár egy hozzáértő és lelkiismeretes masszőr előtte kikérdezi minden új vendégét a panaszairól, és ha úgy látja jónak, akkor el sem kezdi a kelést.
Fejfájás ellen
Fejfájás sokszor azért lép fel, mert vagy begörcsöltek a váll/ nyak izmai, vagy pedig azért, mert összeszűkültek az erek, így kevesebb oxigénhez jut az agyunk. A masszázs mindkettőn segít: az izmokat ellazítja, illetve a vérkeringést fokozza, így hatására hamar elmúlhat a fejfájásunk.
A legfontosabb fogások akár otthon is elvégezhetőek, így ha nem tudunk elmenni egy szakemberhez, akkor megkérhetjük párunkat, hogy masszírozza meg fejünket, vállunkat, nyakunkat, de az is jó, ha mi magunk végezzük el, bár úgy az eredmény nem lesz tökéletes.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
