A korral a testünk változik és ennek egyik jele az, hogy már egyre nehezebben viseljük a másnaposságot. Mikor arra kelsz egy buli után, hogy szétesik a fejed és olyan rosszul vagy, hogy megfogadod, sosem iszol többet, próbáld ki az alábbi gyógymódokat.
Italozás előtt egyél egy jót
Azt mindenki tudja, hogyha tele a has, az alkohol lassabban szívódik fel, de azt már kevesebben, hogy ez a másnaposságot is mennyivel megkönnyíti.
Az sem mindegy, mit eszünk, a legjobb választás a fehérje, zsír és szénhidrát megfelelő kombinációja, például a lazac és magok fogyasztása hatékonyan lassítja az alkohol felszívódását.
A magas rosttartalmú ételek is jók erre, mint a bab, lencse, kelbimbó, de a pattogatott kukorica is remek választás.
Az sem mindegy, mit eszünk, a legjobb választás a fehérje, zsír és szénhidrát megfelelő kombinációja, például a lazac és magok fogyasztása hatékonyan lassítja az alkohol felszívódását.
A magas rosttartalmú ételek is jók erre, mint a bab, lencse, kelbimbó, de a pattogatott kukorica is remek választás.