Jelölj ki egy határidőt a célodnak!
Válasszon ki egy dátumot, ameddig a komplett cél teljesül. Ezután lépésről lépésre haladj visszafelé a jelenig, és határozz meg részcélokat, valamint azokat az időpontokat, amelyeken belül eléred őket.
Ezek azok a részcélok, amelyek elvezetnek a teljes cél megvalósításához a végdátumra. Ideális esetben a következő hét minden napjára egy-egy részcélt érdemes kijelölni. A hét végén a következő hét minden napjára állítson be további részcélokat, és így haladj tovább. Így minden napra tudni fogod a cselekvési lépésedet (de nem kell megszállottá válnod – ezzel ugyanis éppen, hogy megbénítod magad! A nyugodt, sőt izgatott hozzáállás szokott a legjobban működni.).
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
