Akadályozó szokások
Számos olyan szokásunk van, amelyek semmi jót nem hordoznak számunkra, inkább akadályozó jellegűek. A méregtelenítés előtt és közben érdemes tudatosítani magunkban, hogy melyek ezek.
Nemcsak a dohányzás és az alkoholfogyasztás lehet rossz szokás. Önmagunk alábecsülése, részleges vagy felületes ismerete miatt bizonytalanok vagyunk, állandóan kritikával illetjük magunkat, önmagunk és szűkebb környezetünk ellen fordulunk.
