Vannak olyan gyümölcs- és zöldségfajták, amelyeknek nemcsak az íze él mindig élénken az emlékezetünkben, hanem egy különleges eseményt vagy életérzést is társítunk hozzá. Míg az eper a nyári könnyedséget és frissességet, a sütőtök pedig a Halloweent jelképezi, addig a mandarin az őszi bekuckózós, forró teás estékhez és a közelgő karácsonyhoz kötődik. Nem is csoda hát, hogy a hideg beköszöntével lehetetlen betelni vele. De vajon hogyan hat a testedre, ha minden nap megeszel belőle egyet?
Erősödik az immunrendszered és a csontjaid
A C-vitamin nemcsak a bőrödnek, de az immunrendszerednek is jót tesz. Képes sok betegség megelőzésére, és javítja a hangulatot. Kalciumtartalmának köszönhetően erősíti a csontjaidat, de az általános közérzetednek is jót tesz.