Így szabadulj meg leggyorsabban a kellemetlen köhögéstől

2. Étrendi változások

A savas reflux a száraz köhögés egyik leggyakoribb oka. Ezt az állapot az okozza, hogy a gyomorsav visszafelé áramlik a nyelőcső, vagyis a torok és a gyomor közötti cső felé. Bizonyos ételek és italok kiválthatják a savas refluxot, így az alkohol, a koffein, a csokoládé, a citrusfélék, a magas zsírtartalmú ételek, a fűszeres ételek, a menta vagy a paradicsom fogyasztásának kerülése vagy mérséklése segíthet csökkenteni a refluxot, és így a savtermelés okozta száraz köhögést is.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„A földre dobtam a ruhát, és futottam, ahogy a lábam bírta” – Utolsó pillanatban lefújt esküvők

Így veszi el az energiádat valaki anélkül, hogy észrevennéd

4 meglepő dolog, ami megváltozik a testedben, ha elkezded a gátizom-tornát

3 csillagjegy-pár, akik az ágyban tökéletesen passzolnak, de a hétköznapokban pokollá teszik egymás életét

4 zseniális és olcsó kerti bútor ötlet, ami kiemelkedik a DIY megoldások közül

Miért érdemes egy tálka sót tenned a bejárati ajtó mellé? A régi boszorkánypraktika, ami ma is működik