Tekintettel a könnyű elkészíthetőségre a friss zöldségekből mártogatóst is készíthetünk, a vitamin háztartásunknak a friss zöldséglevek is nagyon jót tesznek. De ha a színkavalkádot más formában szeretnénk tányérunkon viszontlátni, akár pürésítve vagy párolva, de hamarosan grillezve is élvezhetjük ízüket.
A gyümölcsökből finom, hideg gyümölcslevest lehet készíteni, vagy éppen könnyű lepényeket, piskótákat, de reggelire turmixként is tökéletes kezdése lehet a napnak.
Ha mindezeket teszteljük, mondhatjuk, hogy mi is biók lettünk? Kicsit nézzünk a ma közkedvelt kifejezések mögé. Mit is jelent a bio, öko, reform és élő-étel? Olvass még a témában
Íme az újévi fogyókúrád tízparancsolata! Mit hagyj el, és mit iktass be?
„Nemcsak a feleségem, a lányom is meggyűlölt” – Férfiak történetei a félrelépés váratlan következményeiről
21 pénzmentő trükk, amivel jelentős összeget spórolhatsz meg
Te is másokat okolsz a kudarcért? Így változtatja meg a életedet az önelfogadás
A bio mára már nagyon kedvelt fogalom és a háztartások is egyre inkább tudatosan vásárolnak alapanyagokat.
