Gyakorolj és megkönnyebbülsz!
Ez is, mint minden az életünkben, gyakorlás kérdése. Kellő tapasztalattal már képes leszel határozottan, de nagyon finoman nemet mondani. Általában él a fejünkben egy kártékony gondolat, miszerint nemet mondani udvariatlan, bántó, sok esetben sértő is lehet. Pedig, ha kellő szeretettel és odafigyeléssel mondjuk, akkor semmi rossz nem lehet benne. Biztosítva a másikat, hogy ez nem ellene zajló folyamat, már meg is tettük a kellő lépést annak érdekében, hogy szeretetteljesen álljunk ki önmagunk mellett. Aki pedig ezt nem érti meg, annak legjobb, ha egy egész életre mondunk NEM-et.
