Illatok, hangok: mit akar üzenni a lelkünk az érzékszerveinken keresztül?

Az illatok tudományosan bizonyítva képesek az emberi agyat befolyásolni. Egy kellemes, finom illatot érezve késztetést érzünk, hogy minél többet kapjunk belőle, közelebb kerüljünk az illat forrásához. Bizonyos illatokhoz személyeket, eseményeket, történeteket köthetünk. Ezért van az, hogy sokszor elérzékenyülünk, mikor megérezzük valakin nagymamánk régen érzett parfümjét, almáspitéjének illatát, vagy azt a bizonyos jellegzetes illatot, amit mindig nála éreztünk. Ez akár eszünkbe juttathatja gyerekkorunkat, a sok szép nyári emléket és vele együtt mindent, ami kedves számunkra.

Pozitív hozadékai mellett nyilván negatívan is hathat egy-egy bizonyos illat. Felidézhet egy elmúlt szerelmet, vagy súlyosabb traumákat is akár. Egy negatív élethelyzetben viszont kifejezetten sokat segíthetnek az illatok. Érdemes ilyenkor több gyertyát gyújtani, füstölőt, vagy diffúzort izzítani, mert bizonyított tény, hogy ezek mind nyugtató hatással vannak a testre és lélekre. Akár szokásként is bevezetheted az életedbe, hogy esténként gyújtasz néhány gyertyát, csepegtetsz egy számodra kellemes illatot a párologtatódba és figyeld meg, mennyivel jobb lesz tőle a közérzeted.