„Leszokom a dohányzásról!”
Ez a fogadalom egy árnyalatnyival több kitartást kíván a többinél, mert a nikotin fizikai függőséget okoz, és elvonási tünetekkel kell számolnod. Tényleg léteznek olyanok, akik egyik napról a másikra képesek elhagyni a cigit, ők azonban kisebbségben vannak: ez körülbelül minden tizedik dohányosra igaz.
Ne ess kétségbe, ha nem tartozol közéjük: inkább fokozatosan csökkentsd az adagod, és bátran fordulj orvoshoz, amennyiben úgy érzed, egyedül nem megy!
Ne ess kétségbe, ha nem tartozol közéjük: inkább fokozatosan csökkentsd az adagod, és bátran fordulj orvoshoz, amennyiben úgy érzed, egyedül nem megy!
