Használj dezodort vagy izzadásgátlót
Használjon dezodort vagy izzadásgátlót, és tartson kéznél egy utazó méretű változatot a stresszes, izzadós napokra. Vigyél magaddal egyenként csomagolt törlőkendőket, hogy útközben is friss marad. Alkalmazz talkummentes púdert mindenhol, ahol a bőr dörzsölődik, például a melled alatt és a combjaid belső felén. Kerüld a poliészter viselését, mert ez a kutatások szerint elősegíti az izzadást és a baktériumok terjedését, kellemetlen szagot okozva.
Tedd illatossá a hajadat!
Nem hiába van a samponos flakonon az utasítás, hogy „habosítsd fel, öblítsd ki és ismételd meg”. Ha így mosod meg a hajadat, olyan tiszta lesz, hogy minden alkalommal friss illatot fog ontani magából, ahányszor csak megmozdítod a fejedet.
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia azt ajánlja, hogy a sampont a fejbőrre koncentráld, és azt tisztítsd meg igazán, mielőtt a hajad többi részéhez nyúlnál.
Egy jó hajmosás eltávolítja a szennyeződéseket és az olajat a fejbőrödről, ami egyébként a fejednek nem éppen sampon friss illatot kölcsönözhet.
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia azt ajánlja, hogy a sampont a fejbőrre koncentráld, és azt tisztítsd meg igazán, mielőtt a hajad többi részéhez nyúlnál.
Egy jó hajmosás eltávolítja a szennyeződéseket és az olajat a fejbőrödről, ami egyébként a fejednek nem éppen sampon friss illatot kölcsönözhet.
Olvass még a témában
Legyen egész nap friss a leheleted
A rossz szájhigiénia a rossz lehelet leggyakoribb oka, de még ha a fogápolás terén a csúcson is vagy, alkalmi szagok akkor is előfordulhatnak, például fűszeres ételek fogyasztása után.
Íme néhány tipp, hogy egész nap jó illatú legyen a leheleted:
Tartsd egészségesen fogaidat napi két fogmosással!
Naponta egyszer használj fogselymet, hogy eltávolítsd a fogai közé szorult ételmaradékokat.
A különösen erős szagú ételek, például fokhagyma, hagyma vagy tonhal fogyasztása után moss fogat.
Igyál sok vizet, hogy elkerüld a szájszárazságot, amely rossz leheletet okozhat.
Rágcsálj friss mentaleveleket a rossz lehelet természetes gyógymódjaként.
Tarts kéznél cukormentes mentolos cukorkát vagy rágógumit, hogy szükség szerint használhasd.
Íme néhány tipp, hogy egész nap jó illatú legyen a leheleted:
Tartsd egészségesen fogaidat napi két fogmosással!
Naponta egyszer használj fogselymet, hogy eltávolítsd a fogai közé szorult ételmaradékokat.
A különösen erős szagú ételek, például fokhagyma, hagyma vagy tonhal fogyasztása után moss fogat.
Igyál sok vizet, hogy elkerüld a szájszárazságot, amely rossz leheletet okozhat.
Rágcsálj friss mentaleveleket a rossz lehelet természetes gyógymódjaként.
Tarts kéznél cukormentes mentolos cukorkát vagy rágógumit, hogy szükség szerint használhasd.
A cikk folytatódik, lapozz!