Képzeld csak el: egy hosszú nap után belépsz a hálószobádba, ahol puha takarók, a kedvenc párnáid, és friss, zöld növények fogadnak… A levegő megtelik nyugalommal, az illatok finoman simogatják az érzékeidet, a légkör pedig szinte hívogat a pihenésre. De mégis milyen növényeket válasszunk, hogy ez valósággá váljon?
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
A növények nemcsak szépséget és természetességet vihetnek az enteriőrbe, hanem tudományosan bizonyítottan javíthatják az alvás minőségét, csökkenthetik a stresszt és tisztíthatják a levegőt is. Ha te is egy kis nyugalomra vágysz a mindennapok rohanásában, érdemes például ezek közül az egyszerűen beszerezhető, könnyen gondozható zöld lakótársak közül válogatnod!
1. Levendula (Lavandula angustifolia)
A levendula illatáról régóta úgy tartják, hogy nyugtató hatású – nem véletlenül alkalmazzák alvássegítőként is. A hálószobába helyezve segíthet csökkenteni a stresszt, és enyhítheti az elalvási nehézségeket. Sok fényt igényel, ezért akkor lehet igazán jó választás számodra, ha egy napos ablak közelébe tudod tenni.
A cikk folytatódik, lapozz!
Szobanövények, amik nyáron segítenek lehűteni a teret – és gyönyörűek
