Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Hogyan öregszünk?
Szaknyelven szeneszcenciának nevezzük az öregedés biológiai folyamatát, amely során a sejtszervecskék lebomlanak: félbeszakadnak, és lassan leamortizálják a szöveteket. Egy friss kutatás kimutatta azonban, hogy a szülés minimalizálhatja a szövetsérüléseket, aminek következtében kevésbé öregszik a test. A kutatók szerint a szüléssel összefüggésbe hozható a telomerek hosszúsága – a telomer a kromoszómát alkotó DNS-szál két végén található szakasz, melynek szerepe, hogy védje a sejtosztódás során a DNS-t a folyamatos rövidülés káros hatásaitól. Ahogy osztódnak a sejtek, a telomer rövidül, és ha elfogy, a szövetek elhalnak. Magyarul a szülés elősegíti ezeknek a telomereknek a fejlődését, ezzel pedig egészségesebbek lesznek a kromoszómáink.
Megcáfolt teóriák
Eddig az volt az általánosan elfogadott álláspont, hogy a sok gyerek, a szülés, a megnövekedett stressz és a kevés alvás miatt éppen hogy felgyorsul a szövetek elhasználódása. Most azonban egy friss kutatás pont az ellenkezőjét bizonyította be. A tudósok 94 guatemalai nőt vizsgáltak meg a Kaqchikel maja közösségből még 2000-ben, majd 13 évvel később újra mintát vettek tőlük. Összemérték a telomerek hosszát mindenkinél – annál is, aki kevesebbet, és annál is, aki többet szült. Az eredmények kimutatták, hogy a többgyerekes anyukáknak hosszabb a telomerük, mint azoknak, akik kevesebb gyereket hoztak a világra.
Olvass még a témában
Dolgozó anyaként ezt az egy szabályt követem, hogy ne hulljon szét az életem
Te is érzed ezt a belső lassulást? Idén ősszel még határozottabb rajzolom a saját határaimat
Én az anyám sikerprojektje voltam – a gyerekemre már nem akarom rátenni ezt a nyomást
Ez az éttermi incidens megtanított, hogy néha vita helyett sokkal okosabb a visszalépés
Csalóka eredmények
A kutatók abban is megállapodtak, hogy valószínűleg a szociális státusz is hozzásegíti a nőket a későbbi öregedéshez: a Kaqchikel maja közösségben ugyanis sokkal inkább megbecsülik azokat, akiknek több a gyerekük. Ezért a vizsgált eredmények még akár kicsit csalókák is lehetnek – nyilvánvaló, hogy azok a nők, akik jobb szociális körülmények között élnek, jobb ellátást kapnak és többen segítenek nekik, ha gyengélkednek, esetleg a gyerekekre kell vigyázni. Így kevesebb stresszel és több energiával rendelkeznek a gyerekek nevelése alatt, mint mondjuk egy modern, nagyvárosban élő nő.
A cikk folytatódik, lapozz!
