Amikor egy filmben szomorú jelenetet látsz, te is mindig sírva fakadsz, igaz? De ha már másokkal nézed, próbálsz uralkodni magadon, mert nem akarod, hogy furán nézzenek rád, vagy esetleg gyengének tartsanak? Pedig óriási tévedés valakiről ezt gondolni, hiszen kutatások is alátámasztották, hogy az érzelmileg erős emberek bizony szoktak sírni a szomorú filmeken!
Paul J. Zak pszichológus és idegkutató készített egy kutatást, ami alapján megállapította, hogy akik sírnak a filmeken, sokkal jobban képesek kezelni az érzéseiket, és a napi szintű kihívásokkal is jobban szembe tudnak nézni. Amikor filmet nézel, pontosan tudod, hogy az adott jelenet nem a valóság, hanem színészek és egy óriási stáb közös munkája.
Mégis, ennek ellenére elérzékenyülsz, amiről a testedben lévő oxitocin tehet, ami valószínűleg magasabb arányban található meg benned. Ez a hormon ingerületátvivő anyagként funkciónál, vagyis ez tehet arról, hogy elérzékenyülsz egy szomorú jelenet közben. És egyúttal ez játszik szerepet abban is, hogy empatikus vagy, és nagy hatással vannak rád a külső ingerek, a környezetedben történő dolgok.
A könnyek előnye
Arról nem is beszélve, hogy a sírásnak pozitív hatásai is vannak. Nem véletlen, hogy ha nehéz időszakon mész keresztül, a lelked is megkönnyebbül ezután, ráadásul ez rólad is árulkodik.
Ha elsírod magad egy filmen, mert megérint a történet, és fontos szerinted ezzel foglalkozni, az azt jelenti, hogy képes vagy meglátni az igazán értékes dolgokat az életben.
Hiszen mindig az együttérző, kedves emberek voltak azok, akik pozitív változásokat tudtak elindítani a világban azáltal, hogy segítettek másoknak.
Összességében pedig az érzékenyebb lelkű emberek sokkal teljesebb életet élnek. Nem rejtegetik az érzéseiket, nem próbálják megjátszani magukat, és ettől a kapcsolataik is valódiak lesznek, legyen szó szerelemről vagy barátságokról. Azáltal, hogy senkit sem hagynak kételyek között, mivel mindig őszintén beszélnek arról, mi jár a fejükben, kiegyensúlyozottabb viszonyt tartanak fent másokkal. Úgyhogy mostantól te se érezd rosszul magad, ha a moziban ülve elérzékenyülsz egy filmjeleneten. Ha valaki ezért kinevet, az sokkal inkább őt jellemzi, és nem téged!