Út a változás felé
Lássuk, hogyan lehetne a közönyt szeretetre cserélni. Elsősorban le kell rombolni a büszkeséget, mert amíg az stabil lábakon áll, változás nem lesz az ügyben. Meg kell hozni egy döntést, miszerint mennyire akarja a pár megmenteni kapcsolatukat, dolgozni az érzéseiken. Íme, a tennivalók listája:
- Rendbe kell tenni az önbizalmat, önértékelést, ez mindennek az alapja
- Sérelmek feldolgozása, majd ezután őszinte megbocsátás egymásnak
- Elvárásokat eltörölni és értékelni a másikban azt, amivel már most is rendelkezik
- Megtanulni egymás szeretetnyelvét
- Elismerni egymás erősségeit, megtalálni a másikban a szerethető tulajdonságokat
- Dícsérni a partnert külsőleg és belsőleg is
- Nyitottá válni az újdonságokra
- Szülői-partneri szerepek beállítása, határok megjelölése
- Intimitást visszahozása a hétköznapokba (kiöltözni, érdeklődést mutatni egymás iránt, izgalmat vinni a mindennapokba)
- Őszinte kommunikáció a szexről
- Bátor én előhozása, aki nyitott az új, spontán dolgokra
- Társaságba járni
- Egészséges féltékenység felébresztése
