Címlap / Életmód / Egészség / Van 5 olyan étel, ami segít, hogy...

Van 5 olyan étel, ami segít, hogy egészséges maradj odalenn

Írta Nagy Niki 2024.08.23.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Bármennyire hihetetlen, az étrended és az egészséges táplálkozás még abban is segít, hogy odalenn minden rendben legyen – és ez nem merül ki annyiban, hogy elég áfonyalevet iszol, vagy hogy kerülöd a gyulladást okozó ételeket. Az alábbi élelmiszerek hozzájárulnak ahhoz, hogy az intim területen is a legjobb formában legyél, ezért fogyaszd őket rendszeresen, hogy minél kevesebbet kelljen nőgyógyászhoz járnod!

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

A tested gyenge pontja a csillagjegyed szerint

1/5 Van egy jó hírünk: az avokádó is segít

Az avokádóban található egészséges zsírok nemcsak a szívednek tesznek jót, hanem a vaginádnak is: segíthet abban, hogy a fala megerősödjön, valamint az egészséges hüvelyflórát is biztosítja, köszönhetően a benne található extra vitaminoknak.

Az egészséges zsírok egyébként általánosságban is jót tesznek a lenti helyzetnek, így gyakran érdemes őket fogyasztani.

2/5 Leveles zöldségek

Minél több ilyet fogyasztasz, a hüvelyed annál érzékenyebb lesz, ami határozottan nem egy rossz eredmény.

Ráadásul az ilyen zöldségek segítenek megakadályozni a hüvelyszárazságot is.

Mindez annak köszönhető, hogy olyan vitaminok vannak bennük, amelyek elősegítik a vér tisztulását és a vérkeringést is serkentik.

Olvass még a témában

Újra beszélünk, de bárcsak ne tennénk – Amikor rájössz, hogy a legjobb barátnődből már csak egy kínos emlék maradt

Nem akarok olyan ember lenni, akit mindenki kedvel – és nem is tudnék

„Nem főznek, nem akarnak gyereket, nem jó nekik semmi” – A mai férfiak miért utálják a nőket?

„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték

3/5 Vörösáfonya

Biztosan hallottál már arról, hogy a vörösáfonyalé milyen jó a különböző húgyúti betegségekre, mert úgynevezett PAC-okat tartalmaz, amelyek a flavonoidok egy csoportját alkotják.

A húgyúti fertőzéseket elsősorban az E. coli baktérium virulens formája okozza, ez ellen lehet hatásos a vörösáfonya – nem kell túlzásba vinni, de jó, ha néha fogyasztasz belőle.

Fontos megjegyezni, hogy a cukrozott levek nem olyan jók, az az igazán szuper, ha magát a gyümölcsöt eszed.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/2

Következő»