Több mint egy hónapja vagyunk karaténban és míg az elején mindenki élvezte a pihenést, sokaknak ennyi otthonülés már sok a jóból. Nézzük, mivel ütheted el a legkönnyebben az időt karanténban, a csillagjegyed szerint.
Bika – Meditáció
A Bika szeret otthon lenni és kényelmesen bekuckózni, de a járvány miatt aggódást neked is oldanod kell, a legeredményesebben egy kis meditációval.
Ezzel a befelé figyelő, nyugtató praktikával ugyanis hatékonyan csökkentheted a szorongást.
Ezzel a befelé figyelő, nyugtató praktikával ugyanis hatékonyan csökkentheted a szorongást.