Bár a koronavírus-karantén még túl új helyzet, és nem tart olyan régóta, hogy kutatni lehessen, egy 2019-es kísérlet, amelyet a Virginiai Egyetem kutatói végeztek, segíthet megérteni, mi segít a karanténban élőkön, és ki viselheti jobban az új helyzetet. A szakértők azt kutatták, milyen személyiségi tényezők jósolják meg a pszichológiai szempontból gazdag életet.
A kutatók szerint bebizonyosodott, hogy az extrovertáltak valóban több olyan pontot szereztek, amelyek a boldogságot jelölik, csakhogy az úgynevezett ötfaktoros modellben felsorolt más személyiségtípusok is elmondhatják magukról ugyanezt.
A Big Five a személyiségpszichológia egyik legfontosabb személyiségmodellje. Az elméletcsoportnak a lényege, hogy a különböző személyiségjellemzők faktoranalitikus rendezése szerint öt faktorcsoportba sorolhatóak. A Big Five öt személyiségvonása: Extraverzió, Barátságosság, Lelkiismeretesség, Érzelmi stabilitás, Kultúra/Intellektus.
A boldogságszintje az extrovertáltak mellett magas volt még a barátságosság és a lelkiismeretesség esetében is. Ahhoz azonban, hogy valaki boldognak érezze magát, kellett a pénzügyi stabilitás, a megfelelő mennyiségű és minőségű étel és alvás. Olvass még a témában
„Házasodj! Egy jó feleség mellett boldog ember lesz belőled, egy rossz mellett filozófus.” – 10 vicces idézet a történelem legnagyobb (férfi) koponyáitól
Ne csak a csillagokat nézd! Így derítem ki, milyen valójában a szállás – még nem ért csalódás
Elég éles ma az agyad? Teszteld a tudásodat ezzel a 10 kérdéssel!
Olivia Wilde új filmje után kétszer is meggondoljuk, kit hívunk meg vacsorára – Ilyen lett a Meghívás
A boldogságot azonban el lehet különíteni attól, ha valaki úgy gondolja, hogy jelentőségteljes életet él, a kettő ugyanis nem ugyanaz. Bár az extrovertáltság, vagyis az extraverzió ehhez is köthető, sokkal kevésbé, mint a boldogságérzethez. Valójában a pszichológiai szempontból jelentőségteljes élethez sokkal inkább az kell, hogy a mindennapi élményeket olyan új dolgokkal is kibővítsük, amelyektől kikerülünk a komfortzónánkból, és amelyekből tanulhatunk is. Vannak olyan személyiséggel rendelkező emberek, akik ezt a mindennapokban is alkalmazzák, és ha új kihívással kerülnek szembe, azt nem stresszként, hanem tanulási lehetőségként fogják fel. ezek a kihívások pedig nemcsak abban segítenek, hogy valaki könnyebben átlendüljön a nehézségeken, hanem abban is, hogy egy másik nézőpontból láthassa a világot.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
