Címlap / Életmód / Receptek / 9 klasszikus villásreggeli, amit...

9 klasszikus villásreggeli, amit érdemes kipróbálnod

Írta Sándor Alexandra 2013.04.17.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Szeretnéd valami igazán kellemes fogással indítani a napot? Jól teszed, hiszen a reggelinek fontos szerepe van az anyagcsere-folyamatok elindításában! Összeszedtük neked a legnépszerűbb villásreggeliket, és mindegyikhez adunk plusz egy tippet.

Gofri gyümölccsel

Emeld a következő szintre a gofrikészítési tudományod, és tegyél a tetejére friss gyümölcsöt vagy kompótot!
A fagyasztott bogyósok a meggybefőttel együtt kitűnő választást jelentenek. Lassú tűzön melegítsd őket a serpenyőben egy kicsit, hogy még több isteni levet eresszenek, és azt is csorgasd rá a sütire!

A hosszú és boldog házasság két titka a kutatások szerint

Rántotta pirítóssal

Maga a rántotta és a pirítós is százféle módon készíthető el, ám ha tudatosan egészségesebben szeretnél étkezni, próbáld ki kenyér helyett a kétszersültet!
Így a ropogós állag és a laktató íz is megmarad, mégis könnyítettél az emésztéseden. Arra azonban mindig figyelj, hogy ne pirítsd túl a pirítóst, világosbarnánál soha ne legyen sötétebb!