Depresszió ellen
Egyes terapeutáknál bevett szokás, hogy kisállatot „írnak föl” pácienseiknek. A négylábúakból áradó feltétlen szeretet segít a gyógyulásban, ráadásul a kis kedvenc bármikor hozzád bújik és „meghallgat”.
A cicák és a kutyák simogatása bizonyítottan idegnyugtató hatású, arról nem is beszélve, hogy a sétáltatás, a játék és az együtt töltött idő segít a figyelemelterelésben.
Kutyasétáltatás az egészségért
A kutyáddal megtett napi félórányi séta biztosítja, hogy teljesítsd az egészségmegőrzéshez szükséges fizikai aktivitás minimumát. Faágak, frizbi és teniszlabda dobálása esetén még több kalória ég, de ha nagyobb testű ebed van, mindkettőtöknek jót tesz a kocogás.
Ne aggódj, ha eleinte húz a kutyus, hamarosan fölveszi a tempód, te pedig folyamatosan fejlődni fogsz!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
