Légy tisztában a saját érzéseiddel!
A saját érzéseiden csakis te uralkodhatsz. Csak akkor bosszanthatnak fel, ha hagyod. Ismerd fel az érzéseidet, és ne hagyd magad kihozni a sodrodból. Kezelj mindenkit kellő tisztelettel még akkor is, ha nem értesz vele egyet, és légy udvarias.
Ne vegyél mindent magadra!
Többnyire csak félreértésből erednek a viták, de ha mégis alapvető nézeteltérésed van valakivel, próbáld meg az ő nézőpontjából is látni a dolgokat. Ne reagálj túl semmit, mert a problémák hirtelen eszkalálódhatnak, és koncentrálj inkább a problémamegoldásra. Ha szükséged van némi gondolkodási időre, kérj egy kis haladékot, és gondold át a dolgokat. Ismerd meg őt jobban, és máris más színben fogod látni a személyét.
Nem könnyű a fenti tanácsokat betartani, de ne keress kibúvókat! Ne mondd, hogy nincs senki, aki megbántott volna, vagy akit nem szeretsz. Áss mélyebbre, és biztosan találsz ilyet. Ha pedig azt gondolnád, hogy te kellően kedves vagy mindenkivel, azokkal is, akiket annyira nem kedvelsz, figyeld meg magad jobban, és rájössz, hogy mindig, mindenkivel lehetsz kedvesebb. Toldd ki a határaidat, és lépj túl a komfortzónádon! Olvass még a témában
7 szexpóz őszre, ha feltüzelnéd a borongós kedved
„A férjem azt mondta elhagy, ha nem szexelek vele minimum heti hatszor” – Hogyan kezeljük a szexuális elvárásokat a párkapcsolatban?
Barátkeresés felnőttként – miért ilyen nehéz, és hol indulj el?
„Csak szexre kellettem” – 10 fájdalmas történet nőktől
