Narancs, fahéj, szegfűszeg – ezért érezzük olyan varázslatosak a karácsony illatait

Narancs, fahéj, szegfűszeg – ezért érezzük olyan varázslatosak a karácsony illatait

Címlap / Otthon / Dekor / Narancs, fahéj, szegfűszeg – ezért érezzük olyan varázslatosak a karácsony illatait

Karácsony környékén nemcsak csodálatos díszkivilágításokkal és egyéb gyönyörű dekorációval találkozhatunk, hanem mondhatni elkerülhetetlenül találkoznak az útjaink a tipikusan ünnepi illatokkal is. Ilyen például a narancs, a fahéj vagy a szegfűszeg, amelyek mintha egyből melegséget adnának még a leghűvösebb téli napokon is. De vajon tényleg olyan csodálatosak, mint amilyennek érződnek?

VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket

A kardamom illóolaj illata friss és fűszeres, és gyakran használják az éberség és a koncentráció fokozására. Emellett a kardamomnak édeskés és enyhén citrusos jegyei is lehetnek, amelyek kellemes érzést keltenek. Lelki szinten a düh, az agresszió ellen lehet hatásos a kardamom illóolaj párologtatása. A fahéj illóolaj meleg, fűszeres illata tipikus téli illóolaj, a meghittség érzetét kelti. A fahéj stimuláló, melegítő hatása fokozza a keringést, a megrekedt életenergiát.

„Ezek az illatok tehát nemcsak kellemesek, hanem számos esetben az érzelmi és a mentális jólétet is támogatják. Az egyes személyek reakciói azonban eltérőek lehetnek, és az illatok értelmezése nagyban függ az egyéni élményektől és preferenciáktól.”

Könnyebb lehet velük a karácsonyi készülődés

A karácsonyi készülődés sokunknál nem telik stresszmentesen. Ha úgy érzed, hogy ez rád is igaz, akkor itt az ideje, hogy bevesd az illóolajokat, ugyanis a párologtatásuk kiváló módja annak, hogy kellemes, békés légkört teremtsünk a karácsonyi készülődés során. Ha szeretnéd csökkenteni a stresszt, növelni a relaxációt és általában is kellemes hangulatot teremteni, sokféle nagyszerű illóolaj közül válogathatsz.

„A levendula illóolaj például nyugtató és relaxáló hatású. Segíthet csökkenteni a stresszt és a szorongást. A bergamott illóolaj friss és citrusos illata energizáló és nyugtató hatású is lehet. Javíthatja a hangulatot és segíthet ellazulni. A fenyő illata a karácsonyi időszakhoz kapcsolódik, és friss, erdei hangulatot teremthet. Emellett légúttisztító hatása és immunstimuláló hatása is lehet. A szantálfa földelő és nyugtató hatás, az illata segíthet mély relaxációt és békességet teremteni. Illetve az adventi időszakban jellemzően előtérbe kerülnek a narancsos keverékek vagy a fenyvesek illata, ehhez jó választás az Adventelő és Kedvesfenyves illóolaj keverékek.”

Fotó: Petz Júlia

A használatuk is egyszerű

Ha eddig még te sem próbálkoztál illóolajokkal, vagy biztosra szeretnél menni, akkor sincs okod aggodalomra, ugyanis szinte pillanatok alatt elsajátíthatod a használatukat. „Használjunk aromalámpát vagy elektromos diffúzort az illóolajok párologtatásához. Az advent idején egy karácsonyi illóolaj keverék remek választás fertőtlenítő, immunerősítő és relaxáló hatása miatt.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!