Mivel senkit sem birtoklunk, senkinek az érzéseit nem tudjuk uralni, így nagyon figyelni kell arra, hogy a párkapcsolatunkon mindig dolgozzunk. Könnyű beleesni olyan hibákba, mint például az eltávolodás, a saját magunk köré épített falak felhúzása. A ki nem mondott problémák miatti feszültség is generálhat konfliktusokat, olyanokat is akár, amelyek szakításhoz, váláshoz vezetnek. A kapcsolat hanyatlásának öt szakaszát mutatjuk most be neked. Mark Knapp párkapcsolati modellje szerint a kapcsolat meglazulásában mind a két félnek szerepe van.
VIDEO Év végi fejlődés horoszkóp: ez az, amit még idén kell megfejlődnöd
1/5 Eltávolodás
Biztos volt már olyan életszakaszod, amikor be akartál gubózni a saját kis világodba.
Valamin őrlődtél vagy éppen úgy érezted, hogy a párod őrlődik és visszavonultál a magad világába.
Ez azért veszélyes, mert akaratlanul is olyan jeleket közvetítenek ilyenkor a párok egymás felé, amelyekből az olvasható ki, hogy a másik jelenléte teher, zavaró.
Az is gyakori, hogy a napi rutin bedarálja a szenvedélyt. A mindennapok taposómalmában elvész a szexuális érdeklődés. A felek nem kezdeményezik az együttlétet, nem akarják elcsábítani a párjukat.
Jellemző, hogy sokan kiégnek a munkában és már nem akarják megosztani a másikkal a nap negatív élményeit.
Kulcskérdés a kommunikáció és a jó időzítés ahhoz, hogy a felépített falak ledőljenek.
Sajnos vannak párok, akik évekig képesek szenvedélymentesen, egymástól eltávolodva, saját maguk köré felépített bástyák közt élni.
Ha van valami fel nem oldott feszültség a felek közt, amiről nem hajlandóak vagy nem tudnak beszélni, a neheztelés hatalmasra nőhet. Sárdobálás, érzelmi zsarolás ronthatja el az otthoni hangulatot.
Ha épp ilyen helyzetben vagy, mérlegelj, hogy mennyire fontos neked a kapcsolatod, a párod és hogy van-e olyan erős köztetek a kötelék, hogy meg tudjátok oldani a problémákat és nyíltan, bántó szándék nélkül beszéljetek a nehézségekről.
Közös érdek, hogy mindenki jól, kényelmesen érezze magát a kapcsolatában.
