3. Folyton azt kérdezed magadtól: Vajon mennem kellene?
A kapcsolatod nem feltétlenül rossz, de már nem is jó. És egyre gyakrabban kérdezed magadtól: „Miért is vagyok még benne?”. Ez a kérdés pedig nem hagy nyugodni – újra és újra felbukkan, akár egy dal, ami beleragad a fejedbe.
„Elkezded úgy érezni, hogy csak te próbálkozol. És nap mint nap egyre magányosabb vagy mellette”
– mondta Travers.
Egy 2024-es kutatás szerint, amely az Emotion című pszichológiai folyóiratban jelent meg, az ilyen érzelmi ambivalencia – amikor egyszerre akarjuk is és nem is a kapcsolatot – komoly mentális és fizikai tüneteket okozhat. Travers ezt „mentális ostorcsapásnak” nevezi:
„Ez az ambivalencia nemcsak zavart kelt. Hatással van a mindennapokra – az ember túlgondolja a dolgokat, érzelmileg visszahúzódik, és még a legegyszerűbb döntések is kimerítik”. Olvass még a témában
Nemcsak Sherlock húga – 5 életlecke, amit Enola Holmes taníthat nekünk
„Kivettem a kedvéért egy luxuslakást” – Férfiaktól kérdeztük, mit nem szabad megtenni egy nőért
Így tettem végre stresszmentessé a nyaralás előtti bepakolást
Miért válunk meg nehezen a tárgyainktól? A gyerekkori örökségünk is hatással van rá
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
