Mit tehetsz, ha magadra ismertél?
Először is: nem vagy egyedül. Ezek az érzések nem azt jelentik, hogy rossz partner vagy, vagy hogy kudarcot vallottál. Épp ellenkezőleg – azt mutatják, hogy figyelsz magadra. Hogy a lelked jelez, és szeretné, ha végre komolyan vennéd.
Bár minden kapcsolatnak vannak nehezebb időszakai, Mark Travers pszichológus hangsúlyozza: a kiégés tartós mintázata nem pusztán átmeneti probléma lehet, hanem arra utalhat, hogy valami mélyebben nem működik. Ha ezeket a jeleket időben felismered, az segíthet tisztábban látni az érzelmi szükségleteidet, és még idejében lépni.
Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy elkerülhetetlen a szakítás. Lehet, hogy csupán egy őszinte beszélgetésre van szükség, új határokra vagy több figyelemre. De azt sem szabad elfelejtened, hogy a tagadás nem old meg semmit – és ahhoz, hogy igazán jól érezd magad a bőrödben, az is kell, hogy a kapcsolat, amiben vagy, lelkileg is jó érzéssel töltsön el. Olvass még a témában
„Aki elvált szülő gyereke, az mind lúzer” – Randi történetek, amikről az egyik fél felállt
„Nem küzdöm a végsőkig az igazamért” – 10 dolog, amit már nem csinálok boldog 50-esként
5 tanács, amivel könnyebb elviselni a párod szüleit, ha nem vagytok egy hullámhosszon
Ez a 6 csillagjegy páros teljesen összeférhetetlen a kapcsolatokban
