Ha kényelmetlenné válik a párnánk, sokszor húzzuk-halasztjuk a cserét, pedig számos jele van annak, hogy újat kellene vásárolni – és ezek közül több egészségügyi vonatkozással is bír.
Fájdalommal ébredsz
A minőségi alvás rendkívül fontos az egészséged szempontjából, azonban mégis sokan kelünk fájó derékkal, elfeküdt nyakkal. Ennek természetesen nem csak a párna lehet az oka. Ahogy telik az idő, úgy kezd elöregedni a párna anyaga is, a nem megfelelő rugalmasság-merevség nyak-, hát- és vállfájdalmat okozhat. Ez rendkívül kellemetlen és fájdalmas érzés, valamint további gondokat, pl. fejfájást, migrént okozhat.