Alkohollal oldod a feszültséget
Egy pohár vörösbor olykor tökéletes kikapcsolódást biztosít egy hosszú, nehéz nap után.
Ha azonban szokásszerűen fogyasztasz szeszt, hogy lenyugodj, vedd észre a hajlamot és állj le!
Depresszáns vegyületről van szó, mely érzékenyebbé tesz, és az alvásciklusod tönkretételével fokozza az idegrendszeri kockázatot, tehát rendszeres kortyolása összeomláshoz vezethet. Olvass még a témában
Megörököltem a legfinomabb családi csalamádé receptet – és most megosztom veled
„Örülök, hogy megkért, de utálom a gyűrűmet” – Titkok, amiket évek alatt sem osztottunk meg a párunkkal
Te is érzed ezt a belső lassulást? Idén ősszel még határozottabb rajzolom a saját határaimat
Ez az éttermi incidens megtanított, hogy néha vita helyett sokkal okosabb a visszalépés
Napi egy egységnyi ital még elfogadhatónak számít egészségügyi szempontból, ám mindannyian tudjuk, hogy karácsonykor ennél jóval több fogy.
Próbáld akkor is betartani a mennyiségi korlátot, hiszen sem a testednek, sem a szellemednek nem hiányzik a plusz terhelés, amit a méreganyag okoz!
Rád jellemző a felsoroltak valamelyike? Hidd el, képes vagy úrrá lenni a helyzeten!
Következő cikkünkFinomságok házilag a karácsonyi ünnepekre, akár ajándékba isCikkünkben olyan édességek receptjét válogattuk össze, amelyek elkészítése nem ígérkezik bonyolult feladatnak. A párizsi krém, a cukrozott és a csokival bevont gyümölcsdarabok sikerélményhez juttatják még azokat is, akik a konyhában kétbalkezesnek érzik magukat. Az elkészült finomságokat akár el is ajándékozhatjuk a közelgő…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
