Képtelen vagy az egészséges életmódra
Amikor tisztelsz és szeretsz valakit, nem akarod bántani.
Valószínűleg sosem dugnál cigarettát vagy fánkot egy újszülött szájába, mint ahogy kedvenc ebedtől sem tagadnád meg a napi sétát. Más a helyzet, ha kutyába se nézed az illetőt.
Akik megtanulták tisztelni magukat, könnyedén elmerülnek az egészséges táplálkozással és a testmozgással járó rituálékban, hiszen szoros barátságot ápolnak a testükkel és a szellemükkel.
Olvass még a témában
Ez tehát az egészséges életmód kulcsa, nem csupán a megfelelő edzésprogram és diéta – utóbbiak ugyanis csupán eszközök, amelyeknek megfelelő kezekbe kell kerülniük a sikerhez.
