Ismerd meg a testedet!
Az önismeret az egyik legfontosabb tényező a szexuális öröm fokozásában (is). Ahhoz, hogy igazán élvezhesd a szexet, elengedhetetlen, hogy megismerd a saját igényeidet és a számodra legkellemesebb érintéseket.
Ian Kerner szexterapeuta szerint a saját testünk megismerése egy tökéletes sablont adhat ahhoz, hogyan érhetjük el a legintenzívebb orgazmusokat. Ez a tudás nemcsak az önkielégítés során hasznos, hanem a partnerrel átélt szexuális együttlétek alatt is. Próbálj ki különböző technikákat és módszereket, hogy megtaláld, mi működik a legjobban számodra! Ne félj kísérletezni és új rutinokat, mozdulatokat bevetni, hiszen minden test más, és ami egyik embernek beválik, az nem biztos, hogy a másiknak is.
Ian Kerner szexterapeuta szerint a saját testünk megismerése egy tökéletes sablont adhat ahhoz, hogyan érhetjük el a legintenzívebb orgazmusokat. Ez a tudás nemcsak az önkielégítés során hasznos, hanem a partnerrel átélt szexuális együttlétek alatt is. Próbálj ki különböző technikákat és módszereket, hogy megtaláld, mi működik a legjobban számodra! Ne félj kísérletezni és új rutinokat, mozdulatokat bevetni, hiszen minden test más, és ami egyik embernek beválik, az nem biztos, hogy a másiknak is.
Használd a szexuális fantáziáid erejét!
A szexuális fantáziák hatalmas erővel bírnak, hiszen segítenek elfelejteni a mindennapi stresszt és a gátlásokat is, ráadásul az égvilágon senkivel sem kell megosztanod őket. Ha úgy érzed, hogy a meglévő fantáziáid már nem nyújtanak elég izgalmat, próbálj ki újakat! Például, ha eddig csak videókat néztél, hogy felpörgesd a fejedben futó képeket, akkor most próbálj ki erotikus szövegeket olvasni – ezek sok esetben egyébként is jobban beválnak a nőknél!
A szexuális fantáziák ráadásul nagyon hasznosak nemcsak akkor, ha egyedül vagy, hanem akkor is, amikor ágyba bújsz a kedveseddel. Engedd el a gátlásaidat és merülj el a fantáziáid világában! A mentális izgalom ereje gyakran erősebb, mint a fizikai stimuláció, és segíthet elérni az igazán intenzív orgazmusokat.
A szexuális fantáziák ráadásul nagyon hasznosak nemcsak akkor, ha egyedül vagy, hanem akkor is, amikor ágyba bújsz a kedveseddel. Engedd el a gátlásaidat és merülj el a fantáziáid világában! A mentális izgalom ereje gyakran erősebb, mint a fizikai stimuláció, és segíthet elérni az igazán intenzív orgazmusokat.
Olvass még a témában
„Nem várhatod el, hogy 30 felett ne legyen múltja” – Lehet, hogy te vagy túl válogatós?
„Két teljes évet várt reménykedve, de a gyűrű nem jött” – Nők történetei az elmaradt leánykérésről
Teszt: Egészséges a kapcsolatod a férfi nemmel?
„Tanácsolnád a lányodnak, hogy maradjon egy olyan házasságban, mint amilyen a tiéd?” – Párkapcsolatok egy másik perspektívából
Ne spórolj az előjátékon!
Az előjáték fontossága gyakran alábecsült, pedig nagy szerepet játszik abban, hogy a tested felkészüljön a későbbi intenzív orgazmusokra. Az előjáték során szánj időt arra, hogy felfedezd az egész testedet és tekints rá úgy, mintha önálló, erogén zóna lenne (és persze biztasd erre partneredet is). Az előjáték nem csupán a hüvelyi közösülés, behatolás végett fontos, bármilyen szexuális aktust új szintre helyez.
Figyelj a tested különböző részeire, és adj időt arra, hogy fokozódjon a hangulat és növekedjen az érzékenységed, a benned rejlő vágy! Az előjáték segít abban, hogy ne csak a lelked, hanem a tested is felkészüljön az orgazmusra, és nagyobb gyönyört tudjon számodra biztosítani.
Figyelj a tested különböző részeire, és adj időt arra, hogy fokozódjon a hangulat és növekedjen az érzékenységed, a benned rejlő vágy! Az előjáték segít abban, hogy ne csak a lelked, hanem a tested is felkészüljön az orgazmusra, és nagyobb gyönyört tudjon számodra biztosítani.
A cikk folytatódik, lapozz!
