Az egészséges életmód előnyeiről rengeteget hallunk: csökkenti a betegségek kockázatát, javítja a hangulatot, és segít energikusabbnak maradni. De ha ezek mellé még egy kis plusz motiváció kellene, hogy felvedd a futócipődet, hát íme: egyre több kutatás azonban arra is rámutat, hogy a mindennapi szokásaink a szexuális életünkre is komoly hatással vannak. A tudományos vizsgálatok szerint az aktív, kiegyensúlyozott életmód nemcsak a hosszabb élethez járul hozzá, hanem a jobb szexuális működéshez és elégedettséghez is.
A vérkeringés kulcsfontosságú
A szexuális működés egyik alapja a megfelelő vérkeringés. Az erekció például egyszerűen fogalmazva a pénisz szöveteibe áramló vér mennyiségétől függ – de a megfelelő vérellátás a nők izgalmi állapotának is feltétele. Ha az erek beszűkülnek – például szív- és érrendszeri problémák miatt –, az a szexuális működésre is hatással lehet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
