Futás
A legkézenfekvőbb szabadtéri sport a futás. Elég felkapnunk egy kényelmes edzőcipőt, tréningnadrágot, pólót, és irány a közeli futópálya, vagy éppen a környező utcák.
A futás szerelmesei mind tudják, hogy ez a sport nem csak fizikailag tesz jót, hanem mentálisan is kedvező hatással van ránk.
Ilyenkor van idő végiggondolni az elmúlt napokat, elmélkedhetünk jövőbeli terveinkről, egyszóval kiváló alkalom az önismeretre. Olvass még a témában
Szenvedély és újjászületés: így hat rád a csillagjegyed szerint a Skorpió szezon
Elemzed az érzéseidet, ahelyett hogy megélnéd őket? A pszichológia szerint ez egyfajta védekezés
„Soha nem értek egymáshoz, mégis úgy éreztem, megcsalt” – Az érzelmi félrelépésről meséltek olvasóink
Introvertált vagy? Erre a 6 dologra van szükséged otthon – lakberendezők és kutatások szerint
Görkörcsolyázás
Ideje szétnézned a padláson is, és előkapni a hőn szeretett görkorcsolyádat vagy gördeszkádat, esetleg felpattanni az elfeledett rolleredre – sose érezd magadat túl öregnek a régi dolgok újbóli kipróbálásához!
Biztos szívesen csatlakoznak majd hozzád azok a barátaid, akikkel még anno együtt gurultatok a közeli placcon.
A görkorizással ráadásul épp a legkritikusabb részeidet formálhatod meg; tehát a csípő és a combok környékét!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
